安寿の小径

北千住のスピリチュアルな占い師 安寿のブログ http://anju.cho88.com/

2020-06-17から1日間の記事一覧

瞑想しよう!

コロナウイルスのお蔭でというのも変ですが、出かけられない分、いつもより時間に余裕ができましたので、この所瞑想する回数が増えました。 瞑想にはいろいろなやり方があり、自分に合ったやり方でやればいいと思います。 要するに、日ごろの雑用や雑念から…